Mini Vegan Sacher
Ingredienti (tutti da agricoltura biologica):
- 300 gr di farina semintegrale
- 3 cucchiai colmi di malto di riso
- 3 cucchiai cacao amaro
- un pizzico di sale marino integrale
- 9 cucchiai di olio di girasole o di mais spremuti a freddo
- 1 bustina di cremortartaro
- 1 bicchiere di latte di riso
- mezzo cucchiaino di vaniglia in polvere
- 100gr cioccolato fondente (con zucchero di canna integrale grezzo)
- un vasetto di composta di albicocche senza zucchero
Procedimento:
Amalgamate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo. Versate il composto nelle formine per muffins e Cuocete in forno a 180° (preriscaldato) per 25 minuti (il tempo dipende dal forno). Raffreddate bene e poi tagliate a metà con attenzione. Farcite con composta di albicocche.
Decorate con il coccolato fuso (sciolto a bagnomaria) e mettete in frigo.
Gustatevi le mini sacher masticando lentamente e assaporando il sapore di tutti gli ingredienti!
Chi fosse interessato, può contattarci per partecipare a Corsi di Cucina Naturale (La Cucina della Salute), Laboratori di Panificazione Naturale (pane, pizze e focacce preparate come vuole la tradizione e cotte nel forno a legna), Corsi di Pasticceria Naturale (Vegan - Sugar Free) a Milano e in Toscana.
Cucina a domicilio con corso di cucina
Volete organizzare corsi, a domicilio, nella vostra citta? Veniamo a casa vostra! Andiamo insieme a far la spesa (se volete venire), cuciniamo e pranziamo insieme (non sono previste pulizie ed altri riassetti. Ospitalità e vitto sono a carico vostro, così come i viaggi).Volete organizzare corsi, a domicilio, nella vostra citta? Contattaci per maggiori informazioni.Corsi di Cucina Naturale (Alimentazione Naturale e Macrobiotica in Toscana-Lucca-Barga). Sull'inserto Sette Green del Corriere della sera del 22/03/2012 hanno parlato dei nostri corsi di Cucina Naturale c/o il Bio B&B in Toscana Il Melograno Nano.
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