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Ricette Macro-Bio-Vegan

Macro Cantucci Bio Naturali


I cantucci o cantuccini sono dei biscotti secchi, tipici della cucina toscana. Questi Cantuccini sono naturali e sono preparati con ingredienti biologici, senza burro, senza uova, senza latte e senza zucchero.

Ingredienti:
  • 400 gr di farina semi-integrale
  • 50 gr di amido di mais
  • un cucchiaino di cremor tartaro
  • vaniglia integrale in polvere (1/2 cucchiaino o a piacere)
  • un pizzico di sale marino integrale
  • buccia di limone grattugiato
  • 200 gr di mandorle con la buccia (tostate)
  • 5 cucchiai di malto di riso o di mais
  • 4 cucchiai di olio di girasole o di mais bio
  • un bicchiere di latte di riso

Procedimento:

Versate in una ciototla tutti gli ingredienti liquidi e amalgamarli. In un'altra ciotola unite farina, lievito, vaniglia, buccia di limone, sale, mandorle. Unite solidi e liquidi (un po' alla volta, mescolando bene). Quando l'impasto sarà morbido e uniforme, ricavate dei foloncini lunghi all'incirca 30cm; trasferite i filoncini su una teglia da forno coperta con carta forno, spennellateli con malto e acqua (rapporto 3 ad 1). Fate cuocere per 20-30 minuti in forno caldo (ventilato) a 180°.

Estraete i filoncini, fateli raffreddare qualche minuto e procedete a tagliarli in diagonale per ricavare dei biscotti (spessore di circa 1-1,5 cm). Disponete i biscotti ottenuti di nuovo sulla teglia e fate "biscottare" in forno a 170° per circa 10-15 minuti.

Aspettate che siano ben freddi e gustateveli!

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